Nikki Watson & Shahan Toheed HYROX 레이스 분석 - London 01:16:59 | HyCoach

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Nikki Watson & Shahan Toheed HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:59
순위: #487
연령별 순위: #228
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nikki Watson

Shahan Toheed

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:47 (52%)

Stations30:25 (39%)

Roxzone6:52 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+10.2%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:25	606
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:57	165
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:12	425
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:23	623
Running 5	4:50	-
Rowing	4:50	497
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:40	303
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:52	672
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:06	293
Running Total	39:47	216
Roxzone Total	6:52	244