Georgina Ongley & Matthew Crane HYROX 레이스 분석 - London 01:18:18 | HyCoach

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Georgina Ongley & Matthew Crane HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:18
순위: #554
연령별 순위: #264
카테고리: DOUBLES · OPEN

Georgina Ongley

Matthew Crane

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:19 (55%)

Stations27:57 (36%)

Roxzone7:07 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km-2.7%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:06	-
SkiErg	3:54	80
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:09	333
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:44	229
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:20	289
Running 5	5:21	-
Rowing	4:45	430
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:43	388
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:32	272
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:50	532
Running Total	43:19	407
Roxzone Total	7:07	307