HYROX Race Analysis: Andrew Ward & Sarah Proctor - London 01:18:28 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Andrew Ward & Sarah Proctor

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:28
순위: #350
연령별 순위: #55
카테고리: DOUBLES · OPEN

Andrew Ward

Sarah Proctor

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:32 (53%)

Stations28:26 (36%)

Roxzone8:35 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+2.5%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:17	470
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:24	522
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:57	329
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:23	301
Running 5	5:07	-
Rowing	4:39	347
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:06	713
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:50	398
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:50	153
Running Total	41:32	314
Roxzone Total	8:35	571