Johny Horton & Rachael Bird HYROX 레이스 분석 - London 01:19:11 | HyCoach

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Johny Horton & Rachael Bird HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:19:11
순위: #598
연령별 순위: #285
카테고리: DOUBLES · OPEN

Johny Horton

Rachael Bird

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:06 (52%)

Stations31:13 (39%)

Roxzone6:55 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+9.5%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:20	533
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:36	614
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:38	721
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:07	216
Running 5	5:03	-
Rowing	4:35	301
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:15	759
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:02	471
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:40	495
Running Total	41:06	290
Roxzone Total	6:55	252