HYROX Race Analysis: Alex Birbeck & Nicole Bateman - London 01:19:30 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alex Birbeck & Nicole Bateman

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:19:30
순위: #384
연령별 순위: #174
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alex Birbeck

Nicole Bateman

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:44 (57%)

Stations26:45 (34%)

Roxzone7:08 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+7.4%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:03	-
SkiErg	4:17	466
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:46	57
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:20	121
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:14	253
Running 5	5:29	-
Rowing	4:38	331
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:42	366
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:35	297
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:13	327
Running Total	45:44	531
Roxzone Total	7:08	312