Lucy Penny & Dan Nicholls HYROX 레이스 분석 - London 01:19:35 | HyCoach

Lucy Penny & Dan Nicholls HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:19:35
순위: #619
연령별 순위: #299
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lucy Penny

Dan Nicholls

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:37 (55%)

Stations29:07 (37%)

Roxzone6:56 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+24.5%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:04	215
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:08	321
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:42	219
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:12	578
Running 5	5:18	-
Rowing	4:26	172
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:39	285
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:56	678
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:00	241
Running Total	43:37	428
Roxzone Total	6:56	259