Christopher Pentland & Laura Miernik HYROX 레이스 분석 - London 01:19:53 | HyCoach

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Christopher Pentland & Laura Miernik HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:19:53
순위: #630
연령별 순위: #306
카테고리: DOUBLES · OPEN

Christopher Pentland

Laura Miernik

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:28 (53%)

Stations30:36 (38%)

Roxzone6:55 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+7.6%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:36	-
SkiErg	4:09	309
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:03	234
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:00	346
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:17	598
Running 5	5:05	-
Rowing	4:46	439
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:59	625
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:52	674
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:30	441
Running Total	42:28	365
Roxzone Total	6:55	254