Lara Baker & Louis James HYROX 레이스 분석 - London 01:19:59 | HyCoach

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Lara Baker & Louis James HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:19:59
순위: #636
연령별 순위: #312
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lara Baker

Louis James

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:13 (54%)

Stations27:40 (35%)

Roxzone9:11 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+12.2%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:09	313
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:13	393
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:58	336
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:38	389
Running 5	5:08	-
Rowing	4:32	238
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:43	374
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:40	335
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:47	132
Running Total	43:13	397
Roxzone Total	9:11	640