Nga Man Wong & Siu Fung Li HYROX 레이스 분석 - London 01:20:20 | HyCoach

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Nga Man Wong & Siu Fung Li HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:20:20
순위: #654
연령별 순위: #220
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nga Man Wong

Siu Fung Li

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:23 (51%)

Stations30:28 (38%)

Roxzone8:33 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+5.7%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:51	-
SkiErg	4:32	687
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:30	571
Running 3	4:48	-
Sled Pull	6:04	752
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:17	279
Running 5	4:54	-
Rowing	4:48	477
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:34	186
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:46	367
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:57	212
Running Total	41:23	306
Roxzone Total	8:33	564