Joe Avery & Rosie Hammond HYROX 레이스 분석 - London 01:20:42 | HyCoach

Joe Avery & Rosie Hammond HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:20:42
순위: #419
연령별 순위: #152
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joe Avery

Rosie Hammond

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:28 (59%)

Stations26:13 (32%)

Roxzone7:04 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:56/km+2.7%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:15	-
SkiErg	3:49	40
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:51	113
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:05	60
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:47	443
Running 5	5:56	-
Rowing	4:30	214
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:46	429
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:04	110
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:21	392
Running Total	47:28	594
Roxzone Total	7:04	294