Mark Hassell & Pav Johal HYROX 레이스 분석 - London 01:21:33 | HyCoach

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Mark Hassell & Pav Johal HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:21:33
순위: #709
연령별 순위: #108
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mark Hassell

Pav Johal

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:23 (58%)

Stations24:38 (30%)

Roxzone9:37 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:55/km+4.9%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:12	-
SkiErg	3:53	70
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:09	335
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:51	285
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	2:20	26
Running 5	5:42	-
Rowing	4:15	81
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:32	157
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	2:48	47
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:50	160
Running Total	47:23	589
Roxzone Total	9:37	677