Sian Hurlow & Nicky Boyce HYROX 레이스 분석 - London 01:22:01 | HyCoach

Sian Hurlow & Nicky Boyce HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:22:01
순위: #450
연령별 순위: #210
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sian Hurlow

Nicky Boyce

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:49 (61%)

Stations24:01 (29%)

Roxzone8:15 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:14/km+15.0%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:40	-
SkiErg	4:08	284
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:47	63
Running 3	6:05	-
Sled Pull	3:09	70
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	2:40	73
Running 5	6:17	-
Rowing	4:19	118
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:38	272
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	2:49	51
Running 8	6:20	-
Wall Balls	3:31	37
Running Total	49:49	665
Roxzone Total	8:15	521