Paul Heath & Natalie Woodward HYROX 레이스 분석 - London 01:23:14 | HyCoach

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Paul Heath & Natalie Woodward HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:23:14
순위: #771
연령별 순위: #123
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paul Heath

Natalie Woodward

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:05 (53%)

Stations31:59 (38%)

Roxzone7:15 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km+5.5%17.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:29	661
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:06	284
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:16	443
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:53	471
Running 5	5:15	-
Rowing	5:10	683
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:46	433
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:51	669
Running 8	7:40	-
Wall Balls	5:28	634
Running Total	44:05	447
Roxzone Total	7:15	336