Nikki Smith & Mike Smith HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:24:02
순위: #507
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nikki Smith

Mike Smith

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:13 (56%)

Stations28:48 (34%)

Roxzone8:04 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+2.7%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:30	-
SkiErg	4:16	454
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:35	607
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:02	359
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:09	222
Running 5	5:37	-
Rowing	4:34	284
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:48	469
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:54	426
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:30	442
Running Total	47:13	585
Roxzone Total	8:04	488

Nikki Smith & Mike Smith HYROX 레이스 분석 - London 01:24:02 | HyCoach