James Cragg & Rachel Robinson HYROX 레이스 분석 - London 01:26:15 | HyCoach

James Cragg & Rachel Robinson HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:26:15
순위: #906
연령별 순위: #291
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Cragg

Rachel Robinson

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:54 (52%)

Stations34:08 (40%)

Roxzone7:19 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km+9.2%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:56	-
SkiErg	4:35	703
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:43	657
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:37	720
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:58	491
Running 5	5:27	-
Rowing	5:03	625
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:38	280
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:12	515
Running 8	6:05	-
Wall Balls	6:22	725
Running Total	44:54	485
Roxzone Total	7:19	353