Ryan Fox & Cara Lane HYROX 레이스 분석 - London 01:26:38 | HyCoach

Ryan Fox & Cara Lane HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:26:38
순위: #914
연령별 순위: #295
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ryan Fox

Cara Lane

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:51 (53%)

Stations31:02 (36%)

Roxzone9:49 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:44/km+14.7%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:21	552
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:23	517
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:46	579
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:03	527
Running 5	5:36	-
Rowing	4:56	570
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:11	742
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:06	492
Running 8	7:01	-
Wall Balls	4:16	348
Running Total	45:51	534
Roxzone Total	9:49	692