Sonnie Low & Lois Tucker HYROX 레이스 분석 - London 01:28:31 | HyCoach

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Sonnie Low & Lois Tucker HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:28:31
순위: #972
연령별 순위: #317
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sonnie Low

Lois Tucker

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:22 (60%)

Stations27:04 (31%)

Roxzone8:11 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:40/km-25.7%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:27	-
SkiErg	4:14	406
Running 2	8:22	-
Sled Push	2:18	462
Running 3	6:12	-
Sled Pull	3:43	224
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	2:54	142
Running 5	6:22	-
Rowing	4:35	299
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:30	127
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:39	321
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:11	314
Running Total	53:22	719
Roxzone Total	8:11	503