Paul Clarke & Jayne-Marie Xidhas HYROX 레이스 분석 - London 01:39:42 | HyCoach

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Paul Clarke & Jayne-Marie Xidhas HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:39:42
순위: #1202
연령별 순위: #227
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paul Clarke

Jayne-Marie Xidhas

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running57:21 (57%)

Stations32:39 (33%)

Roxzone9:46 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:10/km+0.5%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:34	-
SkiErg	4:39	735
Running 2	6:49	-
Sled Push	2:26	549
Running 3	6:57	-
Sled Pull	4:11	416
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	4:52	688
Running 5	7:07	-
Rowing	5:17	720
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	1:10	5
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	5:18	723
Running 8	7:30	-
Wall Balls	4:46	519
Running Total	57:21	756
Roxzone Total	9:46	688