Richard Nicholls & Joanna Playford HYROX 레이스 분석 - London 01:54:41 | HyCoach

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Richard Nicholls & Joanna Playford HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:54:41
순위: #1289
연령별 순위: #248
카테고리: DOUBLES · OPEN

Richard Nicholls

Joanna Playford

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running57:08 (50%)

Stations47:32 (41%)

Roxzone10:05 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:08/km+0.8%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:33	-
SkiErg	5:00	788
Running 2	6:39	-
Sled Push	3:45	778
Running 3	6:49	-
Sled Pull	6:20	765
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	7:05	787
Running 5	7:15	-
Rowing	5:46	784
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	2:10	740
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	5:16	720
Running 8	7:29	-
Wall Balls	12:10	791
Running Total	57:08	755
Roxzone Total	10:05	707