Simon Russell & Nicole Thomas HYROX 레이스 분석 - London 02:05:56 | HyCoach

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Simon Russell & Nicole Thomas HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 02:05:56
순위: #1307
연령별 순위: #417
카테고리: DOUBLES · OPEN

Simon Russell

Nicole Thomas

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running66:48 (53%)

Stations47:09 (37%)

Roxzone12:05 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:21/km+21.8%15.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:48	-
SkiErg	5:05	792
Running 2	6:43	-
Sled Push	4:52	795
Running 3	7:32	-
Sled Pull	6:59	784
Running 4	8:08	-
Burpee Broad Jump	6:19	781
Running 5	7:53	-
Rowing	6:19	794
Running 6	8:17	-
Farmers Carry	2:08	718
Running 7	8:11	-
Sandbag Lunges	7:41	792
Running 8	11:21	-
Wall Balls	7:46	763
Running Total	1:06:48	791
Roxzone Total	12:05	773