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Matthew Gementera, Antony Kirwan 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:14:19
순위: #15
연령별 순위: #3
카테고리: RELAY · OPEN

Matthew Gementera

Antony Kirwan

Alan Smith

Sam Lucas

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:14 (49%)

Stations28:53 (39%)

Roxzone9:15 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+5.6%16.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:06	9
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:02	6
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:25	16
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:22	13
Running 5	4:13	-
Rowing	4:17	12
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:26	11
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:15	14
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:00	15
Running Total	36:14	18
Roxzone Total	9:15	14

Matthew Gementera, Antony Kirwan 외 2명 HYROX 레이스 분석 - London 01:14:19 | HyCoach