Natalie Ward, Toni Massam 외 2명 HYROX 레이스 분석 - London 01:19:21 | HyCoach

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Natalie Ward, Toni Massam 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:19:21
순위: #11
연령별 순위: #5
카테고리: RELAY · OPEN

Natalie Ward

Toni Massam

Kelly Gray

Hannah Evans

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:59 (48%)

Stations27:39 (35%)

Roxzone13:46 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+0.4%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:02	-
SkiErg	5:26	31
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:28	16
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:06	21
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	5:31	26
Running 5	4:40	-
Rowing	0:33	1
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:32	6
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:15	9
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:48	4
Running Total	37:59	13
Roxzone Total	13:46	47