HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

하이브리드 운동선수를 단련합니다

소개방법론오류 신고프레스법적 고지서비스 약관Terms of Sale개인정보 처리방침문의하기전체 장소전체 이벤트파트너

© 2026 HyCoach - 하이브리드 운동선수를 단련합니다

Hycoach.ai는 HYROX GmbH와 제휴하지 않습니다. HYROX®는 HYROX GmbH의 등록 상표입니다. CrossFit®는 CrossFit, LLC의 등록 상표입니다.

  1. 홈
  2. 분석
  3. 레이스 분석

Ruggero Capuano HYROX 레이스 분석

HYROX Milan — 2024년 10월 19일

Milano, Italy · SOLO · PRO · ITA

Ruggero Capuano

총 시간
01:21:38
순위
#93
연령별 순위
#29
카테고리
SOLO · PRO
ITA flag
RC

Ruggero Capuano

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy
19-2010월20242
완료
4,641

HYROX Milan

Milano, Italy
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:53 (44%)
Stations38:31 (47%)
Roxzone7:19 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+5.6%6.2%

구간 기록

구간시간순위
Running 15:06-
SkiErg4:1074
Running 24:11-
Sled Push3:4082
Running 34:35-
Sled Pull7:47178
Running 44:33-
Burpee Broad Jump4:54158
Running 54:31-
Rowing4:2483
Running 64:27-
Farmers Carry2:37197
Running 74:25-
Sandbag Lunges4:4681
Running 84:08-
Wall Balls6:13113
Running Total35:5384
Roxzone Total7:19168