Lyndsey Knox HYROX 레이스 분석 - Milano 01:35:32 | HyCoach

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Lyndsey Knox HYROX 레이스 분석

HYROX Milan — 2024년 10월 19일

Milano, Italy · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:35:32
순위: #44
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · PRO

Lyndsey Knox

HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010월20242

HYROX Milan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:43 (45%)

Stations45:09 (47%)

Roxzone7:43 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:20/km+3.2%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:33	8
Running 2	5:09	-
Sled Push	4:14	39
Running 3	5:35	-
Sled Pull	6:38	21
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:07	10
Running 5	5:23	-
Rowing	4:52	17
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:27	25
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	8:25	84
Running 8	4:41	-
Wall Balls	9:53	76
Running Total	42:43	51
Roxzone Total	7:43	50