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Ben Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX Milan — 2024년 10월 19일

Milano, Italy · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:01:16
순위: #6
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Ben Murphy

HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010월20242

HYROX Milan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:55 (49%)

Stations26:42 (44%)

Roxzone4:43 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:44/km+2.8%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:55	12
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:13	95
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:40	40
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:03	11
Running 5	3:48	-
Rowing	4:22	92
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:30	24
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:36	44
Running 8	3:01	-
Wall Balls	4:23	74
Running Total	29:55	15
Roxzone Total	4:43	22

Ben Murphy HYROX 레이스 분석 - Milano 01:01:16 | HyCoach