Gerry Kennedy HYROX 레이스 분석 - Milano 01:04:22 | HyCoach

Gerry Kennedy HYROX 레이스 분석

HYROX Milan — 2024년 10월 19일

Milano, Italy · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:04:22
순위: #20
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Gerry Kennedy

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010월20242

HYROX Milan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:25 (49%)

Stations27:53 (43%)

Roxzone5:09 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:56/km+0.9%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:06	86
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:09	66
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:42	42
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:26	40
Running 5	3:52	-
Rowing	4:18	46
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:37	78
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:46	80
Running 8	3:21	-
Wall Balls	4:49	157
Running Total	31:25	30
Roxzone Total	5:09	41