Ken David Villanger HYROX 레이스 분석 - Milano 01:12:12 | HyCoach

Ken David Villanger HYROX 레이스 분석

HYROX Milan — 2024년 10월 19일

Milano, Italy · SOLO · OPEN · NOR

총 시간: 01:12:12
순위: #121
연령별 순위: #24
카테고리: SOLO · OPEN

Ken David Villanger

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010월20242

HYROX Milan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:37 (49%)

Stations30:36 (42%)

Roxzone6:02 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+9.3%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:08	108
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:09	67
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:15	127
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:55	377
Running 5	4:54	-
Rowing	4:20	69
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:29	19
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:44	402
Running 8	3:43	-
Wall Balls	4:36	120
Running Total	35:37	185
Roxzone Total	6:02	181