Davide Ghirardi HYROX 레이스 분석 - Milano 01:28:43 | HyCoach

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Davide Ghirardi HYROX 레이스 분석

HYROX Milan — 2024년 10월 19일

Milano, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Davide Ghirardi

총 시간: 01:28:43
순위: #632
연령별 순위: #120
카테고리: SOLO · OPEN

Davide Ghirardi

HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010월20242

HYROX Milan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:51 (46%)

Stations40:47 (46%)

Roxzone7:08 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+5.9%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:45	1007
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:08	740
Running 3	5:22	-
Sled Pull	6:06	734
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:20	535
Running 5	5:04	-
Rowing	5:04	929
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:25	904
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:16	640
Running 8	4:26	-
Wall Balls	8:43	1109
Running Total	40:51	585
Roxzone Total	7:08	487