Ruth Hough HYROX 레이스 분석 - Milano 01:13:31 | HyCoach

Ruth Hough HYROX 레이스 분석

HYROX Milan — 2024년 10월 19일

Milano, Italy · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:13:31
순위: #27
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Ruth Hough

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010월20242

HYROX Milan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:12 (46%)

Stations33:39 (46%)

Roxzone5:44 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+7.5%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:26	7
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:58	12
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:50	61
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	6:19	222
Running 5	4:25	-
Rowing	4:49	33
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:42	28
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:05	101
Running 8	3:40	-
Wall Balls	5:30	229
Running Total	34:12	18
Roxzone Total	5:44	34