Elle Nelson HYROX 레이스 분석 - Milano 01:13:32 | HyCoach

Elle Nelson HYROX 레이스 분석

HYROX Milan — 2024년 10월 19일

Milano, Italy · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:13:32
순위: #28
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Elle Nelson

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010월20242

HYROX Milan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:20 (47%)

Stations33:33 (46%)

Roxzone5:45 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+5.3%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:40	31
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:59	299
Running 3	4:11	-
Sled Pull	6:53	420
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:22	34
Running 5	4:30	-
Rowing	5:13	212
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:01	189
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:37	35
Running 8	3:34	-
Wall Balls	3:48	15
Running Total	34:20	20
Roxzone Total	5:45	35