Lisa Rusconi HYROX 레이스 분석 - Milano 01:19:47 | HyCoach

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Lisa Rusconi HYROX 레이스 분석

HYROX Milan — 2024년 10월 19일

Milano, Italy · SOLO · OPEN · ITA

총 시간: 01:19:47
순위: #69
연령별 순위: #15
카테고리: SOLO · OPEN

Lisa Rusconi

HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010월20242

HYROX Milan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:35 (47%)

Stations36:26 (46%)

Roxzone5:49 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+2.6%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:44	-
SkiErg	5:05	228
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:01	324
Running 3	4:40	-
Sled Pull	6:14	283
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:21	101
Running 5	4:50	-
Rowing	5:39	478
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:11	324
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:58	83
Running 8	3:46	-
Wall Balls	4:57	129
Running Total	37:35	60
Roxzone Total	5:49	44