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Serena Nicosia HYROX 레이스 분석

HYROX Milan — 2024년 10월 19일

Milano, Italy · SOLO · OPEN · ITA

총 시간: 01:24:16
순위: #135
연령별 순위: #18
카테고리: SOLO · OPEN

Serena Nicosia

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010월20242

HYROX Milan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:16 (49%)

Stations35:58 (43%)

Roxzone7:06 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+6.0%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:58	168
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:01	322
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:56	223
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:51	61
Running 5	5:08	-
Rowing	5:09	169
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:56	130
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:29	170
Running 8	4:14	-
Wall Balls	5:38	248
Running Total	41:16	174
Roxzone Total	7:06	185

Serena Nicosia HYROX 레이스 분석 - Milano 01:24:16 | HyCoach