Jen Mcdonald HYROX 레이스 분석 - Milano 01:27:06 | HyCoach

Jen Mcdonald HYROX 레이스 분석

HYROX Milan — 2024년 10월 19일

Milano, Italy · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:27:06
순위: #174
연령별 순위: #54
카테고리: SOLO · OPEN

Jen Mcdonald

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010월20242

HYROX Milan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:35 (48%)

Stations38:38 (44%)

Roxzone6:57 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+3.0%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:50	91
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:32	128
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:13	104
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	8:07	446
Running 5	5:11	-
Rowing	5:02	99
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:27	476
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:29	169
Running 8	4:34	-
Wall Balls	5:58	304
Running Total	41:35	188
Roxzone Total	6:57	160