Nadia Alberti HYROX 레이스 분석 - Milano 01:34:18 | HyCoach

Nadia Alberti HYROX 레이스 분석

HYROX Milan — 2024년 10월 19일

Milano, Italy · SOLO · OPEN · ITA

총 시간: 01:34:18
순위: #313
연령별 순위: #19
카테고리: SOLO · OPEN

Nadia Alberti

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010월20242

HYROX Milan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:24 (48%)

Stations41:16 (44%)

Roxzone7:42 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+4.6%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:57	-
SkiErg	5:28	490
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:02	329
Running 3	5:37	-
Sled Pull	6:44	393
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	6:30	250
Running 5	5:44	-
Rowing	5:39	475
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:19	423
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	6:08	513
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:26	216
Running Total	45:24	351
Roxzone Total	7:42	276