Liezel Tiongson HYROX 레이스 분석 - Milano 02:10:13 | HyCoach

Liezel Tiongson HYROX 레이스 분석

HYROX Milan — 2024년 10월 19일

Milano, Italy · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 02:10:13
순위: #646
연령별 순위: #42
카테고리: SOLO · OPEN

Liezel Tiongson

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010월20242

HYROX Milan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running57:53 (44%)

Stations59:18 (46%)

Roxzone13:06 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:14/km+19.0%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:50	-
SkiErg	5:56	634
Running 2	6:24	-
Sled Push	7:59	684
Running 3	6:51	-
Sled Pull	9:21	633
Running 4	7:47	-
Burpee Broad Jump	10:55	626
Running 5	7:42	-
Rowing	6:24	653
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	2:46	570
Running 7	7:37	-
Sandbag Lunges	7:10	610
Running 8	6:49	-
Wall Balls	8:47	585
Running Total	57:53	629
Roxzone Total	13:06	663