Gianluca Zambelli & Ruy Gonzalez HYROX 레이스 분석 - Milano 01:08:58 | HyCoach

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Gianluca Zambelli & Ruy Gonzalez HYROX 레이스 분석

HYROX Milan — 2024년 10월 19일

Milano, Italy · DOUBLES · PRO · ITA

·

총 시간: 01:08:58
순위: #30
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · PRO

Gianluca Zambelli

Ruy Gonzalez

HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010월20242

HYROX Milan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:29 (54%)

Stations25:22 (37%)

Roxzone6:11 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+3.7%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:25	-
SkiErg	3:51	37
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:11	36
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:57	59
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:03	5
Running 5	4:43	-
Rowing	4:10	26
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:32	16
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:10	13
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:28	5
Running Total	37:29	39
Roxzone Total	6:11	45