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Jack Holman & Connor Strudwick HYROX 레이스 분석 - Milano 01:19:14 | HyCoach
레이스 분석
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Jack Holman & Connor Strudwick HYROX 레이스 분석
HYROX Milan — 2024년 10월 19일
Milano, Italy · DOUBLES · PRO · GBR
·
총 시간
01:19:14
순위
#75
연령별 순위
#45
카테고리
DOUBLES · PRO
JH
Jack Holman
CS
Connor Strudwick
19-20
10월
2024
2
완료
4,641
HYROX Milan
Milano, Italy
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
44:42 (56%)
Stations
27:30 (35%)
Roxzone
7:07 (9%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:35/km
+9.2%
7.5%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
6:03
-
SkiErg
3:51
38
Running 2
5:14
-
Sled Push
2:26
74
Running 3
5:38
-
Sled Pull
4:08
24
Running 4
6:01
-
Burpee Broad Jump
2:32
25
Running 5
5:44
-
Rowing
4:44
104
Running 6
5:42
-
Farmers Carry
1:41
45
Running 7
5:43
-
Sandbag Lunges
3:48
47
Running 8
4:40
-
Wall Balls
4:20
79
Running Total
44:42
102
Roxzone Total
7:07
76
Jack Holman
Connor Strudwick
홈
분석
