hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Paul O'Connor & Keith Hughes HYROX 레이스 분석 - Milano 01:07:04 | HyCoach
레이스 분석
Paul O'Connor & Keith Hughes HYROX 레이스 분석
HYROX Milan — 2024년 10월 19일
Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · IRL
·
총 시간
01:07:04
순위
#61
연령별 순위
#9
카테고리
DOUBLES · OPEN
PO
Paul O'Connor
KH
Keith Hughes
19-20
10월
2024
2
완료
4,641
HYROX Milan
Milano, Italy
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
35:49 (53%)
Stations
25:46 (38%)
Roxzone
5:33 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:29/km
+6.3%
7.6%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:10
-
SkiErg
3:56
115
Running 2
4:14
-
Sled Push
1:43
175
Running 3
4:33
-
Sled Pull
3:31
127
Running 4
4:25
-
Burpee Broad Jump
2:35
56
Running 5
4:34
-
Rowing
4:32
252
Running 6
4:36
-
Farmers Carry
1:53
395
Running 7
4:30
-
Sandbag Lunges
3:22
133
Running 8
3:52
-
Wall Balls
4:14
309
Running Total
35:49
58
Roxzone Total
5:33
39
Paul O'Connor
Keith Hughes
홈
분석
