Rayan Sahnoune & Stefano Franchi HYROX 레이스 분석 - Milano 01:25:55 | HyCoach

Rayan Sahnoune & Stefano Franchi HYROX 레이스 분석

HYROX Milan — 2024년 10월 19일

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

총 시간: 01:25:55
순위: #404
연령별 순위: #211
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rayan Sahnoune

Stefano Franchi

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010월20242

HYROX Milan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:55 (56%)

Stations30:17 (35%)

Roxzone7:48 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:59/km+16.8%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:05	230
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:46	218
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:46	431
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	3:51	356
Running 5	6:35	-
Rowing	4:43	354
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:47	310
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:55	287
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:24	513
Running Total	47:55	436
Roxzone Total	7:48	297