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Nisha Asokan & Emily Miller HYROX 레이스 분석 - Milano 01:25:36 | HyCoach
레이스 분석
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Nisha Asokan & Emily Miller HYROX 레이스 분석
HYROX Milan — 2024년 10월 19일
Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR
·
총 시간
01:25:36
순위
#237
연령별 순위
#87
카테고리
DOUBLES · OPEN
NA
Nisha Asokan
EM
Emily Miller
19-20
10월
2024
2
완료
4,641
HYROX Milan
Milano, Italy
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
46:59 (55%)
Stations
30:31 (36%)
Roxzone
8:11 (10%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:52/km
+5.4%
7.0%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
6:15
-
SkiErg
5:01
412
Running 2
5:52
-
Sled Push
2:01
421
Running 3
6:00
-
Sled Pull
4:42
343
Running 4
5:53
-
Burpee Broad Jump
3:53
139
Running 5
6:00
-
Rowing
5:14
304
Running 6
6:01
-
Farmers Carry
1:47
191
Running 7
6:11
-
Sandbag Lunges
3:54
276
Running 8
4:51
-
Wall Balls
3:59
253
Running Total
46:59
243
Roxzone Total
8:11
300
Nisha Asokan
Emily Miller
홈
분석
