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Katie Duggan & Niamh O'Dwyer HYROX 레이스 분석 - Milano 01:27:26 | HyCoach
레이스 분석
Katie Duggan & Niamh O'Dwyer HYROX 레이스 분석
HYROX Milan — 2024년 10월 19일
Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · IRL
·
총 시간
01:27:26
순위
#275
연령별 순위
#56
카테고리
DOUBLES · OPEN
KD
Katie Duggan
NO
Niamh O'Dwyer
19-20
10월
2024
2
완료
4,641
HYROX Milan
Milano, Italy
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
51:23 (59%)
Stations
28:57 (33%)
Roxzone
7:11 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
6:25/km
-28.4%
20.0%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
6:44
-
SkiErg
4:46
219
Running 2
7:44
-
Sled Push
1:55
342
Running 3
5:24
-
Sled Pull
3:51
124
Running 4
5:31
-
Burpee Broad Jump
4:47
343
Running 5
5:38
-
Rowing
4:57
131
Running 6
5:41
-
Farmers Carry
1:49
243
Running 7
5:32
-
Sandbag Lunges
3:14
83
Running 8
9:11
-
Wall Balls
3:38
109
Running Total
51:23
399
Roxzone Total
7:11
145
Katie Duggan
Niamh O'Dwyer
홈
분석
