Nicola Cafaro & Giorgia Taini HYROX 레이스 분석 - Milano 01:08:11 | HyCoach

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Nicola Cafaro & Giorgia Taini HYROX 레이스 분석

HYROX Milan — 2024년 10월 19일

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

총 시간: 01:08:11
순위: #36
연령별 순위: #19
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicola Cafaro

Giorgia Taini

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010월20242

HYROX Milan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:35 (52%)

Stations27:15 (40%)

Roxzone5:26 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+8.6%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:22	368
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:59	124
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:46	140
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:44	52
Running 5	4:31	-
Rowing	5:02	536
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:38	132
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:24	100
Running 8	3:47	-
Wall Balls	4:20	413
Running Total	35:35	36
Roxzone Total	5:26	28