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레이스 분석
Daneal Refaa & Kristina Braun HYROX 레이스 분석
HYROX Milan — 2024년 10월 19일
Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · AUT
Daneal Refaa
·
Kristina Braun
총 시간
01:08:58
순위
#46
연령별 순위
#25
카테고리
DOUBLES · OPEN
DR
Daneal Refaa
KB
Kristina Braun
19-20
10월
2024
2
완료
4,641
HYROX Milan
Milano, Italy
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
37:35 (54%)
Stations
25:29 (37%)
Roxzone
5:57 (9%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:42/km
+7.1%
6.8%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:14
-
SkiErg
4:12
216
Running 2
4:29
-
Sled Push
2:00
129
Running 3
4:47
-
Sled Pull
4:10
257
Running 4
4:43
-
Burpee Broad Jump
2:38
37
Running 5
4:49
-
Rowing
4:32
176
Running 6
4:47
-
Farmers Carry
1:33
57
Running 7
4:48
-
Sandbag Lunges
2:53
23
Running 8
4:02
-
Wall Balls
3:31
44
Running Total
37:35
61
Roxzone Total
5:57
77
