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Silvia Chiara Zompí & Andrea Merlino HYROX 레이스 분석 - Milano 01:14:06 | HyCoach
레이스 분석
Silvia Chiara Zompí & Andrea Merlino HYROX 레이스 분석
HYROX Milan — 2024년 10월 19일
Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA
·
총 시간
01:14:06
순위
#122
연령별 순위
#58
카테고리
DOUBLES · OPEN
SZ
Silvia Chiara Zompí
AM
Andrea Merlino
19-20
10월
2024
2
완료
4,641
HYROX Milan
Milano, Italy
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
40:33 (55%)
Stations
26:59 (36%)
Roxzone
6:39 (9%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:04/km
+7.0%
10.9%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
6:04
-
SkiErg
4:05
105
Running 2
4:47
-
Sled Push
2:22
386
Running 3
5:15
-
Sled Pull
3:44
130
Running 4
5:14
-
Burpee Broad Jump
3:22
189
Running 5
5:11
-
Rowing
4:21
74
Running 6
5:02
-
Farmers Carry
1:37
103
Running 7
5:07
-
Sandbag Lunges
3:34
156
Running 8
3:56
-
Wall Balls
3:54
201
Running Total
40:33
158
Roxzone Total
6:39
177
Silvia Chiara Zompí
Andrea Merlino
홈
분석
