João Rocha & Cristina Gomes HYROX 레이스 분석 - Milano 01:14:51 | HyCoach

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João Rocha & Cristina Gomes HYROX 레이스 분석

HYROX Milan — 2024년 10월 19일

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:14:51
순위: #141
연령별 순위: #23
카테고리: DOUBLES · OPEN

João Rocha

Cristina Gomes

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010월20242

HYROX Milan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:37 (54%)

Stations27:20 (36%)

Roxzone6:58 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+10.6%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:05	106
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:53	76
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:55	188
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:18	170
Running 5	5:16	-
Rowing	4:57	474
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:29	34
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:46	217
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:57	223
Running Total	40:37	166
Roxzone Total	6:58	226