Alberto Medea & Francesca Carbone HYROX 레이스 분석 - Milano 01:19:38 | HyCoach

Alberto Medea & Francesca Carbone HYROX 레이스 분석

HYROX Milan — 2024년 10월 19일

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

총 시간: 01:19:38
순위: #256
연령별 순위: #117
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alberto Medea

Francesca Carbone

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010월20242

HYROX Milan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:00 (58%)

Stations27:21 (34%)

Roxzone6:22 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+4.7%27.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:18	307
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:13	274
Running 3	9:43	-
Sled Pull	4:19	295
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:58	83
Running 5	5:18	-
Rowing	4:35	208
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:36	86
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:26	113
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:56	208
Running Total	46:00	437
Roxzone Total	6:22	138