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Andrea Bonetti & Silvia Nervi HYROX 레이스 분석

HYROX Milan — 2024년 10월 19일

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

총 시간: 01:29:06
순위: #499
연령별 순위: #245
카테고리: DOUBLES · OPEN

Andrea Bonetti

Silvia Nervi

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010월20242

HYROX Milan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:48 (51%)

Stations34:32 (39%)

Roxzone8:50 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+7.4%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:45	-
SkiErg	4:31	529
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:33	488
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:33	612
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:25	518
Running 5	5:55	-
Rowing	5:05	568
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:16	707
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:26	429
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:43	685
Running Total	45:48	424
Roxzone Total	8:50	540

Andrea Bonetti & Silvia Nervi HYROX 레이스 분석 - Milano 01:29:06 | HyCoach