Vincent Soquet & Nawal El Ouardi HYROX 레이스 분석 - Milano 01:29:10 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Vincent Soquet & Nawal El Ouardi HYROX 레이스 분석

HYROX Milan — 2024년 10월 19일

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:29:10
순위: #504
연령별 순위: #248
카테고리: DOUBLES · OPEN

Vincent Soquet

Nawal El Ouardi

HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010월20242

HYROX Milan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:09 (53%)

Stations33:06 (37%)

Roxzone8:59 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+9.1%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:28	-
SkiErg	4:15	256
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:06	196
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:12	39
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:57	381
Running 5	5:58	-
Rowing	5:35	731
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:56	479
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	6:46	751
Running 8	6:48	-
Wall Balls	5:19	632
Running Total	47:09	487
Roxzone Total	8:59	560