Dirk Van Daalen De Jel & Martijn Gerdingh HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:02:36 | HyCoach

Dirk Van Daalen De Jel & Martijn Gerdingh HYROX 레이스 분석

HYROX Maastricht — 2025년 2월 1일

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:02:36
순위: #64
연령별 순위: #24
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dirk Van Daalen De Jel

Martijn Gerdingh

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:21 (54%)

Stations22:04 (38%)

Roxzone4:31 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km-1.2%16.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:16	-
SkiErg	3:42	-
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:43	-
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:29	-
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:26	-
Running 5	-	-
Rowing	3:57	-
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:29	-
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:59	-
Running 8	3:51	-
Wall Balls	3:19	-
Running Total	31:21	-
Roxzone Total	4:31	-