Adam Shelton HYROX 레이스 분석 - Auckland 01:33:10 | HyCoach

Adam Shelton HYROX 레이스 분석

HYROX AUCKLAND — 2026년 1월 29일

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:33:10
순위: #655
연령별 순위: #73
카테고리: SOLO · OPEN

Adam Shelton

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

291월-1 2월20264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:33 (51%)

Stations41:11 (44%)

Roxzone4:30 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:57/km+6.1%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:49	340
Running 2	5:28	-
Sled Push	4:03	310
Running 3	5:47	-
Sled Pull	7:00	347
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	6:04	209
Running 5	5:49	-
Rowing	4:38	73
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:41	60
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	5:31	175
Running 8	6:30	-
Wall Balls	7:25	227
Running Total	47:33	231
Roxzone Total	4:30	58